Introverzija i ekstroverzija

Introverzija i ekstroverzija su osobine ličnosti. Osnovna razlika između ekstrovertiranih i introvertiranih ljudi je sljedeća: ekstrovertirani su ljudi otvoreniji, više uživaju biti okruženi ljudima, vole biti u centru pažnje, dok introvertiranim ljudima bolje odgovara osama i bavljenje aktivnostima koje ne uključuju druge ljude. Često se introverzija miješa ili može nalikovati na sram, strah od ljudi ili osjećaj manje vrijednosti. Međutim, kod introverata se naprosto radi o preferenciji drugih vrsta aktivnosti, oni više vole aktivnosti koje se odvijaju u osami od onih koje uključuju velik broj ljudi.

Jeste li vi introvertirani ili ekstrovertirani? A vaše dijete? Provjerite!

1.      Više volim razgovore jedan na jedan, nego grupne aktivnosti.

2.      Radije se izražavam u pisanom obliku.

3.      Uživam u samoći.

4.      Do bogatstva, slave i ugleda držim manje od svojih vršnjaka.

5.      Ne volim čavrljanja o neobaveznim temama, ali uživam u detaljnim raspravama o temama koje me zanimaju.

6.      Ljudi mi govore da znam dobro slušati.

7.      Rijetko riskiram.

8.      Uživam u poslovima kojima se mogu posvetiti da me nitko ne prekida.

9.      Volim male rođendanske proslave, sa samo jednim ili dva bliska prijatelja ili člana obitelji.

10.  Ljudi me opisuju kao nježnu i blagu osobu.

11.   Ne volim pokazivati svoj rad drugima ni raspravljati o njemu sve dok ga ne završim.

12.  Ne volim sukobe.

13.  Najbolje radim kad sam sam.

14.  Često razmislim prije nego što nešto kažem.

15.  Osjećam se iscrpljeno nakon izlaska čak i ako sam uživao u njemu.

16.  Često puštam pozive da odu u govornu poštu.

17.  Da moram birati, vikend bih najradije proveo tako da ne radim ništa, nego da mi je krcat aktivnostima.

18.  Ne uživam radeći nekoliko poslova odjednom.

19.  Mogu se lako koncentrirati.

20.  Više volim predavanja, nego radionice/seminare.

Što imate više potvrdnih odgovora, to ste vjerojatno introvertiraniji. Ako pak imate podjenak broj potvrdnih i niječnih odgovor, onda ste ambivertni (niste ni sasvim introvertirani, ni sasvim ekstrovertirani).

Možemo li pretpostaviti hoće li netko biti ekstrovetriran ili introvertiran? Znanstevnik Jerome Kagan proveo je istraživanje tijekom kojeg se pokazalo da će bebe koje se mirnije u novim situacijama (ne plaču, ne boje se) vjerojatno postati ekstrovertirane osobe, a bebe koje u novim situacijama reagiraju (plaču, mašu rukama, pokazuju strah) postati introvertirane osobe.

Druga istraživanja o ličnosti također zagovaraju pretpostavku da su ekstroverzija i introverzija fiziološki pa čak i genetički određene. Ako mjerite razinu ekstroverzije i introverzije kod blizanaca i nađete više sličnosti kod jednojajčanih nego dvojajčanih blizanaca, a to se u dogodilo znanstevnicima u nizu istraživanja, možete doći do razumnog zaključka da ta crta ličnosti ima genetski temelj.

Susan Cain: Tišina

U današnjem modernom društvu, koje slavi otvorenost i društvenost iznad svega, može biti veoma teško, pa čak i sramotno biti introvertan, a podaci govore da je takvih ljudi najmanje trećina, uključujući i uspješne, kreativne i talentirane ljude sa sjajnim idejama.

O tome u knjizi “Tišina” piše (introvertirana) Susan Cain, koja kaže kako: “Introvertnost nije stidljivost. Stidljivost je strah od društvene osude, a introvertnost se više odnosi na to kako reagirate na podražaje iz okoline, uključujući društvene podražaje. Ekstroverti uglavnom traže velike količine podražaja, dok se introverti najbolje, najbudnije i najkreativnije osjećaju u tišoj okolini. Ne uvijek, naravno, ništa od ovoga nije apsolutno zadano. Ključna stvar je nalaženje okruženja u kojem svi mogu izvući maksimum iz svojih talenata. Problem je u tome što su naše glavne društvene institucije, škole i radna mjesta, dizajnirane za ekstroverte.”

Stoga je osobito teško djeci koja su introvertirana, a žive u svijetu u kojem se njeguje ekstrovertiranost i u kojem njihovi roditelji, odgajatelji, učitelji, treneri imaju očekivanja koja uopće nisu u skladu s njihovom prirodom.

Ukoliko ste roditelj tihog, introvertiranog djeteta pomozite mu da prihvati nove situacije i nove ljude, ali inače mu dopustite da bude ono što jest. Uživajte u originalnosti njegova uma. Nemojte očekivati da slijedi ostale. Potaknite ga da slijedi svoje strasti.

Želite li znati više o ovoj temi, svakako pročitajte knjigu „Tišina“ autorice Susan Cain.